セミナー参加者体験談 子育てとNLP （１）
息子の体験している世界を
共有することができました
現在、もうすぐ2歳になる息子の子育て中です。
出産前は、定期的に講座を受講し、自分と向き合いながら多くの気づきを得てきました。
しかし、子育て中の今は、講座を受講することができず、寂しい気持ちがありました。
でも受講はしていなくても、今までの学びを子育てに活用できているのではないかと思い、改めて振り返ってみました。
息子には少しずつ自我が芽生え始めています。
今までは可愛い、可愛いと猫なで声だった私も「ダメ」「～しなさい」と禁止・命令が多くなり、声を荒げてしまうことも増えてきました。
もう少し楽しんで息子と関われないかと考えていた時、ペース合わせを思い出しました。
プラクティショナー・コアでは、相手と深い信頼関係を築くために、言語／非言語レベルでマッチさせたり、ミラーリングする体験をします。
息子と散歩や公園に出かける時、時間をゆっくりととり、息子にペースを合わせてみることにしました。
息子が何か言ったら、同じ言葉でオウム返しをする。
息子の少し後ろを歩いて、歩くスピード、目線、姿勢、身振りをできるだけ合わせてみる。
すると息子の体験している世界を、共有することができました。
私1人では気づかないことが多く、驚いたり、思わず大笑いしてしまったり、ほほえましくてギューっと抱きしめてしまったり、とても素敵な時間です。
子供だからと親の私がリードしてしまっていましたが、息子也のペース。思いがあることに気づかされました。
- 1/2
